• ÖVRIGT
  • Halmstadbubblan!

    Sommaren börjar i Halmstad, det är sedan gammalt! Det officiella startskottet för sommaren går när man landat i stugan för att fira midsommar och efter det är det sommar oavsett hur mycket vädret signalerar höst. Punkt, paus och inte förhandlingsbart!

    Med den inställningen är jag i full gång med att fånga sommarfeeling i Halmstad. Få saker andas nämligen så mycket sommar som att lulla runt på Prins Bertils stig, morgonsimma i Brottet eller läsa bok i hängmatta. Att köpa glass på Riccardos på Möllegård, äta frukost utomhus, gå barfota i daggvått gräs eller få jordgubbar till frukost, lunch och middag. Listan på bra saker i sommar-Halmstad kan göras så lång att den förtjänar ett eget inlägg…

    Hur som helst har jag fullt upp med allt det där och lite till här uppe. Vädret är förvisso lite mera höst än sommar men tillvaron är ändå sådär härlig som den bara är i den här lilla bubblan. I Halmstadbubblan.

    Prins Bertils stig är lika fin för promenader som löpning och att simma i sommarrregn är faktiskt nästan snäppet mysigare än i sol. Det behövs en extra fleecetröja vid utefrukosten och premiärglassen fick ätas i lä bakom en lada men resten är precis som det brukar. Precis som det alltid är, precis som det ska vara och precis exakt som jag vill ha det!

    19551035_10212506363230513_1284724830_n

    19550936_10212506363550521_677029338_n

     

  • ÖVRIGT
  • Godmorgon från Halmstadbubblan!

    Klockan är snart 12 och jag har precis ätit frukost. Med andra ord har jag vänt upp och ned på både dygnsrytm och rutiner efter mindre än ett dygn i stugan. Det brukar bli så, det är liksom ett annat liv här. Ett annat tempo.

    Jag landade här uppe vid lunch igår och har gjort så lite som möjligt sedan dess. Mitt knä har inte riktigt velat som jag vill den senaste veckan och igår var träning en uppenbart dålig idé. Så istället för att sitta hemma och tjura över allt jag missar susade jag upp hit. Åt jordgubbar, plöjde serier och doppade tårna i havet.

    Imorse vaknade jag 10.30. Kan inte komma ihåg när det hände senast eftersom jag är tidsinställd på 06.30 hemma. Typisk Halmstad-magi.

    Idag ska jag undersöka vad mitt knä tycker om en cykeltur längs Prins Bertils stig och tömma luften ut den uppblåsbara båten som (till pappas stora lycka) tagit upp hela förrådet sedan i somras. Bra så. Större projekt finns liksom inte här. Våtdräkten hänger här bredvid och dinglar så kanske, kanske, kanske jag jag tagit årsta första dopp när jag rullar hem ikväll…

    IMG_6723IMG_6722

    En typisk Halmstad-frukost? Allt toppat jordgubbar. 

  • LÖPNING
  • Sommaträning, njutpass & loppförberedelser

    Sommarträning blir något annat än träningen under resten av året. Inte nödvändigtvis mindre eller slappare men definitivt mer spontan och njutig. Semestrar, sommarstugehäng och mer spontana aktiviteter gör den vanliga träningsrutinen omöjlig och de annars så heliga favoritpassen får till stor del stå åt sidan- till förmån för annan, alternativ och mycket mera just njutig träning.

    Som igår eftermiddags till exempel, när jag fick myror i benen efter en dag i solstolen och sprang i väg från sommarstugan med en podcast i öronen för en ”jag-hamnar-där-jag-hamnar-och-det-blir-som-det-blir”-runda. Typisk Halmstadlöpning. Alldeles prestigelös och baserad på känsla. Jag hamnade, efter en sväng in mot centrum, på Prins Bertils stig utmed havet och njöt i fulla drag av livet innan jag dök ner i en sanddyn utmed strandkanten efter drygt fem fantastiska kilometrar.

    Lite diffusa ”känningar” i halsen har gjort att den här veckan har blivit lite lugnare än tänkt. Inte riktigt enligt plan inför helgens aquatlonlopp i Tylösand men det är tveklöst mer värt att vara pigg och frisk på lördag än att få till ett intervallpass idag. Tyvärr gör man ju inte underverk på ett par dagar.

    Så efter måndagen, som i vanlig ordning var intensiv på träningsfronten, har jag loppladdat med en total vilodag, fem njutiga kilometrar för att känna på kroppen och alldeles för många huvudståenden på gräsmattan idag (mitt senaste projekt). Imorgon tänkte jag börja morgonen med ett gäng längder i Simstadion för att kolla simbrillorna och min obefintliga crawlteknik inför lördag. Sedan vilar jag vidare. Det är ju ändå sommar…

    image imageBästa stället att avsluta en löprunda på. Utan konkurrens.